Thịt Heo Quay

[velocariround]

Thành phần :
900g thịt heo quay
450g nước xốt cây man việt quất
28g gói súp hành khô trộn

Cách làm
1. Nêm thịt với muối và tiêu, khuấy đều nước xốt với súp hành trộn, đậy kín và nướng bằng sóng viba khoảng 1 phút

2. Cứ 10 phút 1 lần, phết mỡ lên thịt quay với hỗn hợp nước xốt cây man việt quất cho đến khi thịt chín (nhiệt độ bên trong lò khoảng 57- 71độ C),khoảng 30 - 45 phút; để thịt nguội khoảng 5 - 8 phút trước khi cắt để dọn

3. Đun nóng hỗn hợp dùng để phết lên thịt còn thừa, khuấy đều và đun sôi trong 5 phút và dọn lên cùng với thịt quay

4. Dinh dưỡng ước chừng cho 3 phần
Calo : 260, Natri : 380mg, Đạm : 28g, Cholesterol : 65mg,
chất béo : 6,1g, muối :2g

View more latest threads same category:

• Suất ăn công nghiệp
• Phân phối rượu tết mẫu mã đẹp – Viking vodka
• Nhà hàng Dương Nga
• Chiến Lược Marketing Online
• Chân Cừu Hầm
• Thịt Cừu Nướng
• Thịt Heo Quay
• Thịt Bò "Hoàng Gia"
• Gà Nướng đất
• Gà Hầm

[meou]

thank you so much